Wist je dat hangop uitgelekte yoghurt is? Hierdoor is de structuur romiger en dikker. Kies bij voorkeur voor hangop dat is gemaakt van biologische rauwe melk. Mijn favoriet? Deze van van Rauw Power.
Bereidingstijd: 10 minuten
Ingrediënten (per persoon):
200 g rauwe hangop
75 g blauwe bessen
3 el boekweit- of havervlokken
1 el rauwe honing
Bereidingswijze:
Heb jij dit recept gemaakt? Deel het met mij door @romynoordzij te taggen op Instagram. Vind ik leuk!
Meer recepten voor een gezonde huid, blije darmen en hormonale balans? Bekijk hier mijn e-boeken voor jarenlange receptinspiratie en gezond kookplezier!
Branding, webdesign & development C/Creative Agency